Change

Change是一款非常实用的健身软件，拥有静态评估、运动评估、运动表现、体能评估等功能，让用户充分了解自己的身体状况，选择适合自己的训练方式。通过进入运行状况记录页面，用户可以访问历史运行状况数据，并基于图表进行查看。

Change详情

1、对用户的身体状况进行评估，并及时告知用户发现的任何身体问题。

2、许多用户可能会经历肌肉失衡，软件可以通过你做各种动作来评估。

3、可从力量、敏捷和平衡三个方面评价自己的健身成效，并加以改善。

4、体质评估功能可以评估身体组成、肌肉耐力、心肺功能等各种机能

Change功能

1、可以详细记录用户的运动数据，让用户更好的了解自己的运动情况。

2、自动记录健康变化，清晰查看变化，每天的健身变化都会显示出来。

3、不需要任何器材，也不需要在指定时间内完成，按照自己的节奏来。

4、软件的教学动作非常简单，没有基础的初学者也能很快学会健身的。

Change评价

Change是一款专业的健身软件，提供超过200个健身课程，600个训练动作，只需要4-30分钟就能达到完美的身材。在平台上你可以看到很多健身达人的分享，他们也会给你推荐减肥方法，值得借鉴学习。